马斯洛需求层次理论的五个层次分析
发布时间：2022-03-17 20:41:41
1943年美国心理学家马斯洛提出了需求层次理论，他将人的需求描述成由五级层次构成的金字塔模型。
最底层为生理需求，包括阳光、温暖、食物、水、睡眠，没有这些人们就难以生存。往上一层为安全需求，包括人身健康、职业安全等，二者可归为物质需求。第三层为社交需求，即归属和爱的需求。这表现为渴求加入某个群体或与他人建立感情与联系。第四层为尊重需求，包括尊重自己与尊重他人。第五层为自我实现的需求。即实现自我的人生理想、价值。
人在不同的成长阶段，所面临的需求各各异，总体来说是呈现由低到高的趋势。而且人不同层次的人很难相互理解，“何不食肉糜”就是最好的解释。就每个层次谈谈我的认识。
第一层次的物质需在在当下物质充盈的时代，其实很容易得到满足，但同时也产生了一些问题。比如父母在对待孩子的方式上，在过去，爷爷奶奶、父母那一代人从一穷二白的生活处境，通过艰苦奋斗让自己越来越好，吃了很多苦。好不容易物质生活变好了，心想不能亏待孩子，于是父母常会将自己没有享受过的东西全给孩子，在父母这种心理补偿机制下，不管有钱还是没钱，都要富养孩子，营造出全民富二代的现象。这导致了孩子从小生活在宽裕的生活中，不懂钱是如何辛苦赚来的，沾染了一身好逸恶劳的习惯，很难树立大的志向，这一点值得警惕。
其次，在消费主义影响下，人们过于沉湎在物质需求的低层次享受中，而忽略了更高级的精神层次追求。这也是导致当下年轻人浮躁、拜金的重要原因之一。人活在世上，如果过于注重身外之物，只以物质为乐，缺乏内心精神的关照，那么这个人一定是很狭隘、无知。对于我来说，我觉得自己与前三个月相比。我的情绪更加平和、稳定且有力量，改变的根源就在于少关注物质层次需求，克制欲望，选择去多读书，强大内心，因此我少了很多没有必要的烦恼，比如每天刷淘宝要买哪件衣服鞋子，是否要弄个发型等问题，我现在一概不想，将大部分注意力、专注力都集中到了更加重要的事情上，生活变得简单踏实。而且我也相信通过修炼本领，物质等东西自然而然也会来，只不过是时间问题，这需要我持之以恒的付出努力，狠“操”自己。
第三层次的社交需求很重要，但有时候也不那么重要。我记得在初中、高中时班上常常会出现各种小帮派，大家互相划界限，好不热闹。现在看，其实就是在融入群体，满足社交的需求。个人认为社交重要的方面就在于能帮助我们找到真心朋友，在有困难的时候互相帮助，彼此有心理支撑，从而渡过难关。但社交不那么重要的原因就在于一些人以社交圈广为荣，花大量的时间在人际关系的维持上，忽略了自我的提升。其实，社交关系无需刻意维持，每个人都有自己的气场或者说是磁场，自己能够吸引到什么人，交到什么样的朋友，全在于自身散发出的磁力。一个自信、坦诚、优秀的人会吸引到很多人来与他交朋友，一个人虚伪、阴奉阳违的人别人很难靠近他，即使有时候表面看似熟络，但难以有真正的朋友。因此，我的建议是不要刻意去交朋友，花大量时间在人际关系维持上，每天盯着微信、微博等社交软件，多把时间花在修炼自己身上。俗话说，你若盛开，清风自来，友情是这样，感情也是。
第四层次为尊重自己与尊重别人的需求。俗话说，一个人开始成熟的标志就是意识到自己不是世界的中心，必须要考虑周围人的感受。尊重别人的最重要一点就是要学会宽恕别人，人无完人，每个人都有各种各样的缺点，尊重别人不仅是看到别人的长处，更要包容别人的短处，换位思考，理解别人的立场、行为动机。只有这样，人与人之间的关系才能和谐，自己的心胸才会更广阔。尊重自己最根本的就是对自己负责，反省一下自己的行为能否对得起自己、父母，把身上的毛病一点点剔除，让自己变得越来越合理。
第五层为自我价值、人生理想的实现。这一层能够达到的人很少，因为当代社会很少有人有真正的大志向与自我价值。其实大可不必焦虑，人不一定非要有远大理想，如果我们能够持续地提升自己，一直在路上追求人生价值，这本身就是一种伟大的志向。因此，我也没给自己定很大的宏伟目标，就是希望自己能够持续进步，每日每月每年都能看到一个全新的自己，用自己的行动感染周围人向上走，不断完善修养，不断向善，助推我们社会、国家繁荣强盛，做一个永不被定义的人。